글래서 현실치료 이론

 현실치료는 내담자의 기본적 욕구를 파악하여 그러한 욕구를 바람직한 방식으로 달성할 수 있도록 하는 상담 접근방식이다. 내담자가 궁극적으로 자신을 행복한 세상에 둘 수 있도록 조력한다.

 

 

 

전체행동

 인간의 기본욕구는 생존, 소속, 힘, 즐거움, 자유 등 다섯 가지의 기본적인 욕구이다. 내담자의 모든 행동은 기본욕구를 만족시키기 위한 것이다. 전체행동에는 활동하기, 생각하기, 느끼기, 생리기능으로 구성되어 있다. 상담자는 기본적인 욕구가 올바른 행동을 선택하고 통제할 수 있도록 돕는다.

 

WDEP 모형

• 바람파악(Wants)는 내담자가 자신의 욕구를 발견할 수 있도록 한다.
• 현재행동파악(Doing)은 내담자가 자신의 행동을 파악하도록 돕는다.
• 평가하기(Evaluation)는 내담자가 자신의 행동을 평가하는 단계이다.
• 계획하기(Planning)는 욕구 충족과 관련된 현재 행동 중에서 비효과적이고 부정적인 부분을 찾아 효과적이고 긍정적인 행동으로 계획을 세우는 단계이다.
• 3R : 책임(Responsibility), 현실(Reality), 옳고 그름(Right or Wrong)이다.