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심장이 이상하다. 가슴 통증에 심장발작이 의심된다면? 심장발작은 항상 고통스럽지 않다. 이 증상은 종종 답답함, 압박감, 숨 막힘 등으로 느껴지는 경우가 더 많다. 환자의 나이가 열대여섯 살 정도라면 흉부 통증이나 흉부 압박감이 관상동맥 질환일 가능성은 적다. 이 경우 대개는 응급실로 급히 가야할 필요는 없다. 그러나 마흔 살쯤 된 남성이 자신의 심장이 조금이라도 의심된다면 응급실로 달려가야 한다. 다만 여성들은 경우가 좀 다르다. 폐경 전에 담배를 피우지 않았고, 피임약을 복용하지도 않았으며, 당뇨 혹은 고혈압도 없고, 난소를 떼어내지 않았으며, 혈중 지질(콜레스테롤)이 비정상적으로 높지 않는 여성이라면 심장병에 대한 저항력이 있다. 그러나 위험 인자들이 있다면 관상동맥 질환으로 인한 흉부 증상이 생길 가능성은 높아진다. 심장발작으로 오인할 가능성 있는 .. 2021. 6. 14.
팔꿈치의 통증은 무조건 테니스 엘보일까? 팔꿈치 통증을 '테니스 엘보', '피처 엘보' 혹은 '택시 헤일러 엘보' 등으로 부르던 이것은 일종의 건염이다. 팔을 굽혔다 폈다 하는 팔꿈치 관절 주의 의 힘줄에 생긴 염증인 것이다. 이 병은 반복적인 동작, 즉 테니스에서 서브나 강속구를 던질 때의 자세 혹은 일할 때의 움직임 등으로 생긴다. 그러나 아래의 경우에서도 유사한 증상을 느낄 수 있다. 염좌 인접한 근육, 건이나 결함 조직들을 잘못 사용하거나 삐었을 때이다. 관절염 골관절염, 류마티스성 관절염, 아이들의 류마티스열의 급성 종창 등이다. 감염증 결핵이나 임질로 야기된 것과 같은 감염증이다. 이런 원인 질환은 팔꿈치를 화끈거리고 예민하게 하며, 또 붓게 만들기 때문에 점액낭염성의 원인이 아님을 알 수 있다. 이와 달리 테니스 엘보는 팔꿈치를 못.. 2021. 6. 14.
관절염은 무조건 류마티스성 관절염일까? 여러 관절염에 대해 알아보자. 운동 후 관절이 쑤신다면 그 관절 통증은 외상으로 인한 것이며 국소적이다. 그러나 다치거나 무리한 적이 없는데도 한 군데 이상 관절이 아프다면 전신성 질환을 의심해야 한다. 그 과정은 관절염 뿐 아니라 인체 내 다른 계통들을 손상시킨다. 첫째, 몸의 모든 관절이 아프고 열감을 느끼면 감기 같은 어떤 바이러스에 감염된 것일 수 있다. 둘째, 다른 곳은 괜찮지만 통증이 관절에만 국한될 수 있다. 셋째, 온몸이 다 쑤시고 관절이 변혀외며 약간의 열이 나고 빈혈이 생기 힘이 없을 때가 있다. 세 번째의 경우는 다음과 같다. 류마티스성 관절염 꾸준하게 쑤시는 통증, 붓고 변형된 관절, 빈혈 그리고 이따금씩 생기는 가벼운 발열은 류마티스성 관절염의 증상들이다. 그러나 이것과 다른 형태의 관절염을 구별하는 결정적 특.. 2021. 6. 14.
걷는 것이 불편할 정도의 발 통증 원인은 어떤 것이 있을까? 발 통증의 대표적인 증상으로 엄지발가락 안쪽에 생기는 염증인 건막류, 뼈의 유사 조직인 가골, 사마귀, 티눈, 발톱이 안으로 파고드느 내생발톱, 발바닥의 오목한 부분이 감소되는 발바닥궁의 붕괴 그리고 염좌 등이 있다. 발을 꽉 조이는 것과 발의 통증은 다음과 같다. 급성 통풍 발가락이 만약 붓고 빨갛고 화끈거리며 만져서 매우 아프다면 통풍의 급성기에 들어선 것이다. 이전에 유사한 발작이 있었거나 규칙적으로 이뇨제를 복용하고 있다면, 이런 진단의 가능성은 더욱 높아진다. 이 약은 과다한 체액을 제거하고 혈압을 낮출 뿐 아니라 혈중의 요산 농도를 더 높인다. 이 요산이 관절에 침착되면 전형적인 통풍 발작을 일으킨다. 가만 나투면 가볍게 닿기만 해도 상당한 통증이 밀려온다. 이 기믹한 민감성은 통풍의 가장 큰.. 2021. 6. 14.
다리 통증(하지통), 원인과 원인별 증상 다리 통증은 허리 통증만큼이나 자주 생긴다. 이 통증은, 흔히 쥐가 났다고 하는 근육 경축처럼 원인이 분명할 때가 있다. 예컨대 생후 3개원 된 아이나 좁은 좌석에 있을 때처럼 말이다. 그러나 이유를 모른 채 만성적인 다리 통증을 겪기도 한다. 혈액순황이 잘 안되는 것이 가장 가능성이 높은 원인으로 보인다. 이러한 이유들 가운데 가장 중요한 몇 가지는 다음과 같다. 동맥의 병변 다리 근육으로 혈액을 공급해주는 혈관이 동맥경화증으로 좁아진 것이다. 정맥에 생긴 문제 다리에서 심장으로 돌아오는 혈관(정맥)이 확장(정맥류)되거나 혈괴가 생긴다(정맥염). 신경병증 정맥과 동맥의 혈액순환은 문제가 없지만 다리로 가는 신경들이 자극받거나 병들었을 때(다양한 신경학적 장애, 당뇨병, 담배, 알코올 남용 등). 그 결.. 2021. 6. 14.
어깨 통증, 원인과 원인별 증상 어깨 통증은 과도한 사용으로 발생할 수 있다. 어느 경우든 이러한 급성 통증은 손상으로 인한 결과이며, 이것은 어깨가 아픈 일상적인 이유이다. 그러나 만약 어깨가 아픈데 그 이유를 모르겠다면 몇가지 원인이 있다. 점액낭염 혹은 건염 저절로 생긴 어깨 통증의 가장 흔한 원인은 염증이다. 관절 자체(점액낭염)이거나 그 부위의 건(힘줄)에 문제가 생긴 것(건염)이다. 관절염 혹은 디스크 질환 척추에서 문제가 생길 수 있다. 어깨 부위로 분포되는 신경이 첫추를 벗어나면서 염증이 생긴 뼈나 '평륜된 디스크'에 눌렸을 때 목에서 통증을 느낄 뿐만 아니라 그 통증의 신경섬유가 닿는 곳인 어깨 역시 아프다. 협심증 혹은 심장발작 협슴증이나 심장 발작은 대개 압박감, 무게감 혹은 흉골 후면의 통증으로 느껴진다. 그러나 .. 2021. 6. 14.
허리 통증(요통), 원인과 원인별 증상 허리 통증 즉, 요통은 다른 어떤 통증보다 생활하는 데 더 많은 장애가 된다. 호모 사피엔스가 직립하여 두 발로 서는 진화 과정에서 척추에 많은 압박을 주는 것도 요통의 원인이 되지만 이것이 모든 원인은 아니다. 그릇된 자세, 비만, 잘못 만들어진 의자와 매트리스, 배 근육과 허리 근육의 약화, 외상, 유전적 소인, 관절염 등은 허리 통증에 역할을 한다. 등뼈는 일렬로 모아 세운 둥근 뼈(척추)들의 집단으로, '디스크'라고 부르는 스펀지와 같은 충격 흡수제로 분리되어 있다. 이 등뼈는 인체를 똑바로 세워주지마 동시에 구부리고 비틀고 움직일 수 있도록 충분한 유연성을 제공한다. 또 대뇌의 기저에서 허리 아래쪽까지 뼛속으로 내려가는 신경 다발인 척수를 보호한다. 정말 고통스러운 요통은 등뼈 중에서도 대체로 .. 2021. 6. 14.
모둠 탐구 모형(GI) 모둠 탐구 모형은 탈렌이 개발한 모형으로 타협의 과정을 통해 학문적 지식을 배우고 사회문제를 해결하는 경험을 배운다. 모둠 탐구 모형의 절차는 소주제와 모둠을 조직하고 탐구 계획을 수립하고 역할을 분담, 모둠별 탐구 실행, 모둠별 발표 준비, 발표, 활동 평가의 순으로 진행된다. 모둠 탐구 모형 절차 소주자와 모둠 조직 : 교사가 탐구 주제를 제시하면, 학생은 그 주제와 관련된 보다 구체적인 질문을 제기하며, 이러한 질문들을 범주화한다. 그 범주가 소주제가 되며 학생은 그들의 선택에 의해 소주제를 중심으로 탐구 모둠을 구성하게 된다. 탐구 계획 수립 및 역할 분담 : 각 모둠은 자기들이 선택한 소주제에 대해 보다 구체적으로 무엇으 어떻게 연구하고, 누가 어떤 역할을 맡을지를 정한다. 모둠별 탐구 실행 :.. 2021. 6. 14.
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